Les sports individuels

Introduction - Lisez le monologue suivant. Ensuite écoutez-le. Répétez ce que vous entendez.

Des mots-clés

Margot explique pourquoi elle préfère les sports individuels

Je pratique le tennis et le vélo. J'adore les sports individuels, car ils me permettent de me dépasser. La seule limite à mes performances, c'est moi-même ! Je trouve donc très gratifiant de pouvoir dépasser ses propres limites sans avoir besoin de personne. Le tennis est un sport très physique, mais aussi psychologique. Parfois l'adversaire c'est aussi son propre mental. Il faut savoir résister à la douleur physique, et garder le moral. Afin d'être performante et endurante dans la pratique du tennis je pratique le vélo pour améliorer mes capacités cardiaques. Là aussi, il s'agit de trouver la force pour résister à la douleur et progresser. L'endurance est une qualité qui ne vient pas tout de suite, mais à force de s'entraîner on la fait progresser. J'aime mes activités de sport individuel, car je peux les pratiquer plus facilement et en solitaire. Pas besoin d'une équipe pour aller faire du vélo ! Au tennis on peut tout de même jouer en « double » mais je n'aime pas trop cela. Au moins en tennis "simple" on ne peut s'en prendre qu'à soi-même quand la balle est manquée. Je ne suis pas attirée par l'esprit d'équipe, c'est peut-être parce que je suis fille unique et habituée à la solitude.

Avez-vous compris ?